"Если у ребенка плохой аппетит"
Многим родителям знакома картина: ребенок отталкивает тарелку с любовно приготовленной едой, а в случае уговоров мамы съесть еще хотя бы ложечку, закатывает истерику. Особенно проблема отсутствия аппетита у чада беспокоит родителей, если ребенок плохо набирает вес.
Ситуация стара как мир – вспомните, сколько стихов, высмеивающих и критикующих “малоежек”, вы сами слышали в детстве. Между тем, плохой аппетит ребенка – не его вина. Дети в возрасте до 3х лет не мыслят столь изощренно, чтобы, будучи голодными, сознательно отказаться от вкусной еды для того, чтобы поизводить родителей. В таком случае, с чем же может быть связано их поведение, и есть ли возможность решить проблему?
Чего делать НЕЛЬЗЯ, ели ребенок ест плохо. И чего вообще делать НЕЛЬЗЯ, когда ребенок ест.
- Не учитывать вкусы ребенка, давать то, что ребенок не любит (зная, что он это не ест или ест плохо).
- Тащить ребенка за стол, если он занят, насильно усаживать и заставлять есть.
- Кормить ребенка перед телевизором категорически нельзя!
- Заставлять ребенка доедать до конца, если он уже съел достаточно и больше не хочет.
- Торопить ребенка тоже не стоит. Не нужно говорить: «Ешь быстрей, ешь быстрей».
- Не нужно накладывать ребенку больше, чем он может съесть!
- Подкупать ребенка, например, «Съешь всю кашу – куплю ту игрушку, которую ты просил»
- Пугать ребенка тем, что он будет слабым, маленьким и худым. В результате он может, действительно, сильно испугаться.
- Сравнивать ребенка с ким-то, говоря ему при этом, что он «мямля», что он ест медленнее всех.
- А еще, если ребенок плохо ест и капризничает, не нужно делать стойку «на ушах» и устраивать театрализованное представление для него.
Что же делать МОЖНО?
- Разрешайте ребенку помогать вам накрывать на стол, украшать блюда.
- Например, выработать семейную традицию есть без сопровождения телевизора всем вместе.
- Исследуйте вкусы вашего ребенка и поймите, что ему нравится, а что нет.
- Играйте с детьми в ролевые игры про столовую, про встречу гостей и пускай ребенок побудет в роли главного.
- Рассказывайте детям сказки про полезные и «добрые» продукты и о том, как важно их есть.
- Вместе всей семьей уделите время для того, чтобы украсить столовую или кухню так, чтобы там было приятно находиться всем членам вашей семьи и пускай ваш ребенок примет в этом деле активное участие.
  
|
