Каждое утро детей начинается с завтрака. Как правило - это полезная и вкусная каша! В меню ребенка в детском саду самая разнообразная: овсяная, пшённая, манная, гречневая, а также рисовая. Каша – традиционное блюдо многих кухонь мира занимает особое место в детском питании. Пользу каш для детей трудно переоценить, ведь они содержат комплекс питательных веществ, необходимых для полноценного физического развития организма.
Каши обладают множеством полезных свойств: быстро насыщают организм, так как характеризуются высоким содержанием клетчатки, витаминов, растительного белка и «медленных углеводов»; в то же время калорийность каш невысока, если не есть их с маслом и сахаром, заряжают организм необходимой энергией; восстанавливают работу пищеварительной системы; укрепляют иммунную систему. Не зря на Руси каша являлась символом зажиточности и процветания семьи.
Воспитанники подготовительной группы "Кроха" с большим удовольствием каждое утро едят кашу, а педагог Кузьмина В.Г. рассказывает о волшебных свойствах каши.
 
|
