Немного о нашем любимом лакомстве
Польза мороженого: мороженое, приготовленное на основе натурального коровьего молока, – это энергия, это здоровье наших зубов и костей, здоровье нашей нервной системы. В мороженом есть витамин В (он борется с плохим настроением, улучшают сон, кожу и волосы, витамин А (нужен для хорошего зрения); в небольших количествах мороженое может стать отличным средством для закаливания. Чтобы закалить горло, необходимо 2-3 раза в неделю кушать небольшую порцию холодного десерта. Мороженое должно быть слегка подтаявшее. Есть следует не спеша, маленькой ложечкой. Единственное условие – не откусывать мороженое большими кусками. Такая процедура закаливания проводится только у здоровых детей. При кашле или течения из носа употребление мороженого категорически запрещено!
Но мороженое может нанести и вред организму: в нем содержится высокое содержание сахара, от него появляется кариес. И еще съев сладкий пломбир, уже не хочется обедать, а пропуск основных приемов пищи очень вреден. Поэтому, мороженое лучше кушать после обеда, на десерт.
|
