Витамины играют огромную роль во всех процессах жизнедеятельности организма. Они регулируют обмен веществ, участвуют в образовании ферментов и гормонов, в окислительных реакциях, повышают сопротивляемость организма к различным заболеваниям, к воздействию токсинов, радионуклидов, низких или высоких температур и к другим вредным факторам окружающей среды. Основными источниками витаминов являются различные продукты питания. Особенно важно достаточное поступление витаминов в организм в период дошкольного возраста, отличающийся интенсивным развитием и формированием различных органов и систем, напряженностью обменных процессов, совершенствованием структуры и функций центральной нервной системы. В группе № 4 «Малыши» дошколята отлично знают, как нужно правильно питаться, какие продукты приносят вред, а какие пользу организму. Уже с малых лет педагог Кузьмина Валентина Геннадьевна рассказывает детям о здоровом образе жизни. Хочется верить, что эти малыши, когда вырастут, не забудут усвоенные знания здорового образа жизни!
  
|
