«Щи да каша — пища наша» — правдиво гласит русская пословица. И с этим трудно не согласиться, каша действительно имела особое значение в рационе любого человека, пожалуй, во все времена. Известно, что именно в детстве закладывается не только здоровье, но также и основные пищевые привычки. Основа здорового питания – здоровые продукты, к которым без сомнения относятся блюда из круп. Каши – очень полезный и неотъемлемый продукт детского питания. Они богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой, углеводами и белками. Всё это очень нужно растущему организму. Воспитанники ДОУ № 89 каждое утро на завтрак с удовольствием едят разнообразные, вкусные и полезные каши, приготовленные заботливыми мамами. Вкусный и полезный завтрак – отличное начало дня! Ешьте по утрам каши! Ведь именно это блюдо отлично подходит на завтрак, заряжая нас энергией бодростью и хорошим настроением на весь день.
|
